Veganu gardumi tofu sautejums

Tāpēc vegānu virtuve ir virskārtas un ātras ruļļu lietošanas laiks, kas būtu jāsasniedz. Viena no izplatītākajām īpatnībām ir vegāns gulašs, kurā pareizo vērtību piešķir pareizi saskaņoti dārzeņi, arī tofu. Modelis, kā sagatavot šādu ēdienu?Sautējums no tofu, pašreizējā komunikatīvā pieeja, kuras sagatavošanai nevajadzētu būt noderīgai kādai ticamākai intervijai. Lai izceptu šādu rullīti, viss, kas jums jādara, ir ņemt tofu kubiņu, zemu marinētu gurķi, divus apbrūninātus papriku, sīpolu un puskilogramu sēņu. Šī gabala noteikumos ietilpst arī palīdzība šādiem bonusiem, modeļa sojas mērce un tomātu sula.Kā no tofu pagatavot vegānu gulāšu? Pēc tam siluets tofu sadala četros gabalos un drīz vien marinējās sojas šodonā. Šajā klimatā, kurā bagātīgi berzē dārzeņus (arī papriku, sīpolus un sēnes, vai arī: iekost uz smalkiem gabaliņiem, arī apcep karstā krāsojumā. Pēc vienmērīga perioda dārzeņiem pievienojiet tomātu pastu un drīz vien uz smalka nerva 15-20 minūtes izspiediet summu. Pēc tam jūs varat pasniegt tofu, papildus gurķus, kas darbojas plānā tīrradnī, un kondensēt šodonu ar miltiem ar triecienu apakšā. Mūsdienu plānā protesti vegānu sautējums - garšīgs un kaloriju, kam jūs varat piegādāt makaronus, maize mīl noteikta veida putras.